每天面對新型肺炎於世界各地以及本地肆虐的新聞,甚至其對從日常生活至全球經濟的影響都令人身心俱疲。除保持良好個人衛生習慣外,健康的體魄和正面的心態對面對逆境均起關鍵作用,而優質的睡眠簡單幫助我們達至身心健康。睡眠佔據我們人生三分之一的時間,無數研究亦證實良好睡眠的重要性,包括維持身體日常機能、增強精神健康和改善身體狀況如免疫功能等。
對擁有良好睡眠表示困難?JOYCE Beauty於未來六週設立「睡眠專區」,集結從品牌 ilapothecary、Knesko Skin、SLIP、Solaris Laboratories、Subtle Energies、UMA搜羅的產品及工具,為渴望改善睡眠質素的你度身訂制五步驟的甜睡儀式。
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September 2020
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