Goji即杞子,是亞洲常用的食材,被視為超級食物及健康長壽補品。 Goji Studios的名字,簡潔顯現要成為促進身心全人健康會所的決心。銳意顛覆傳統健身中心概念,Goji Studios將運動及飲食提升至全人健康層面,奉行健身、營養以及飲食結合,提倡360度全方位健康運動生活,除提供完善健身器材及課程外,會所內亦設Youni 膳食指導及YouniBody營養健康諮詢,讓大家擁有全人健康運動生活。Goji Studios全港七間會所陸續投入服務,分別位於中環、銅鑼灣、灣仔、尖沙咀、九龍灣、旺角以及黃埔,集中於城中黃金地段,致力要為香港的健身風尚帶來一番全新氣息。 創新會所概念推動360度全方位健康運動生活 Fitness與 Wellness並重 Goji Studios是一站式概念的「全人健康會所」,擔任首席執行官的退役香港欖球隊成員卓銘然 (Ricky Cheuk)表示:「Goji Studios不是一所Fitness Studio,而是Wellness Studio。」會所服務涵蓋運動、營養、飲食三大範疇,配合優質環境,由內至外照顧及促進客人的身心靈健康,推行30/70 運動膳食法則,除設有完善健身器材及專業健身導師駐場外,亦與YouniBody合作提供營養諮詢,安排專業營養師為客人設計健康優質膳食餐單,同時設Wellness Corner,為客人提供量身及專業的運動康復及治療服務。而Youni膳食指導的食品及飲品則由註冊營養師與專業健身教練精心設計,再配合設空氣質素監測儀器及空氣淨化系統的優質環境,務求將會所化身成小社區,讓志同道合的健康生活愛好者,在專業團隊的協助下,輕鬆自在地全方位實踐健康生活模式。 坐擁全港最大健康運動會所 精英團隊共創健康運動生活 Goji Studios重視舒適自在的運動環境,會所空間寬敞,全部會所均設有功能性訓練區、個人化訓練區、瑜珈室、單車室、團體訓練室等,提供不同的訓練模式,以迎合個人需要。另外亦從外國引入多款新穎健身器材,例如最新型號的SkiErg滑雪機,可模擬實際滑雪運動模式,有助強化肌肉及提升體能。七間會所當中,九龍灣MegaBox旗艦會所室內及室外佔地面積69,000平方呎,是全港空間最大的健康運動會所,更是香港唯一360度全方位健康運動會所自設戶外游泳池,讓客人於室內及戶外盡情享受運動樂趣。 Goji Studios匯集運動與健康飲食界的精英人物,除了由前香港欖球隊成員卓銘然 (Ricky Cheuk) 出任首席執行官外,健身部由國際認可教練、行內公認的體適能專家Tricia Yap擔任健身部董事;以及持有運動科學碩士及哲學博士學位、亞洲少數取得美國註冊體適能教練(NSCA-RSCC)資格、並兼任香港超級聯賽足球隊體適能教練的李韋煜博士(Justin Lee) 擔任運動及科學總監,為教練團隊提供專業培訓。所有健身教練均經過精挑細選,全部擁有國際認可資格,並接受持續專業培訓及發展,可提供各種專業訓練及知識,如精心設計創新個人訓練課程、協助客人預防傷患、傷後康復、產前產後運動、體型塑造及減重等。至於飲食服務則與YouniBody合作,由畢業於加州大學、擁有加拿大自然療法醫師及營養師資格的形體教練Candice Chan擔任營養部主管,同時由曾任於巴黎米芝蓮餐廳的星級大廚Joel Kam出任餐飲部主管,將健康與飲食完美結合。 專業營養飲食團隊支援 推廣30/70黃金比例運動膳食法則 Goji Studios奉行全人健康計劃,推行30/70 黃金比例運動膳食法則,相信健康30%來自運動,運動幫助促進新陳代謝、改善血液循環、恢復體力和精神、加強呼吸系統及強化肌肉等,而更重要的70%則源自飲食及生活習慣,個人的營養和膳食計劃是非常重要的一環,因此會所與YouniBody合作,提供營養諮詢服務,由駐場註冊營養師通過分析客人的DNA組合,訂制最適合客人的個人化膳食餐單,並利用科學方法追蹤健體進度。另外,YouniBody亦提供各樣身體狀況評估服務,包括睡眠質素、代謝速率、生物共振測試等,讓顧客了解身體問題,與專業顧問共同度身訂造最適合自己的運動與飲食方案。 會所內設有餐飲服務,Youni膳食指導提供由專業營養師及米芝蓮大廚共同研製的健康食物及飲品,食品選用新鮮並可維持生態持續發展的食材,並由註冊營養師和專業健身教練為客人精心設計健康美味餐單,以均衡(Balance)、增肌(Build)及減磅(Lean)為主,務求讓客人體驗均衡營養而又可口的膳食。除堂食外,亦設自取及速遞服務,讓客人於忙碌生活中亦能輕易享受到優質健康飲食。Youni提供的午餐外賣速遞,將新鮮健康的美食直接送到客人的辦公室,令午餐不再沈悶乏味。均衡(Balance)之選有蜜汁烤鴨肉藜麥沙律、烤牛扒沙律等;增肌(Build)之選有雞胸肉公司三文治、甜芥末醬雞肉沙律等;減磅(Lean)之選有泰式香芒三文魚沙律、芝麻三文魚烏龍麵等,更多詳情可瀏覽:www.youni.com.hk/delivery。 純化室內空氣 優質運動環境 除運動、膳食及營養外,優質環境亦是締造身心靈健康的關鍵。空氣質素是Goji Studios重視的環節,綠化環境與純淨空氣二合為一,有助改善健康。因此會所內設置高端科技空氣淨化機,過濾空氣中的有害污染物及難聞氣味,令室內空氣質素符合世界衛生組織標準,讓顧客在清新舒適的環境中,自在地進行運動訓練。 香港游泳代表江忞懿親身體驗 讚揚創新會所概念 引領健康運動生活新風潮 備戰2020年奧運的香港「蛙后」江忞懿(Yvette)日前體驗MegaBox旗艦會所後表示:「作為專業運動員,我們希望練得精明而非過於用力(train smarter, not harder),必須全面了解自己身體狀況及需要才能練得快捷有效。 Goji Studios的理念便正走於市場的前端,很興奮知道Goji Studios十分有熱誠推廣結合運動、營養及膳食的健康生活予大眾,除了輕鬆自在的運動環境外,並提供不同程度的多元化綜合性訓練,無論新手或是專業級,亦能找到適合的運動模式。訓練以外,我亦非常著重營養和膳食,身體恢復是運動員重要的一環,Goji Studios內設的YouniBody營養諮詢及Youni膳食指導照顧身心營養和健康,帶來可持續性生活模式,令我印象深刻。」Yvette期待Goji Studios的登場能夠為港人對於「健康生活」帶來新的思維,運動、營養及膳食同樣重要,環環緊扣。 「Goji 360 Passport」體驗計劃及手機應用程式 免費享受360度全方位健康運動生活 為讓大家真切感受360度全方位健康運動生活的樂趣,即日起Goji Studios隆重推出「Goji 360 Passport」體驗計劃,免費提供Goji 360體格評估、私人教練課堂、YouniBody量子分析測試以及Youni健康美食,完成整個體驗計劃後,更可進一步免費獲得一個月會籍以更深入全面享受運動、營養以及膳食均衡結合的健康生活。推廣日期由即日起至8月13日,如欲了解更多詳情及獲取免費體驗,GojiStudios 將於今個月派出 「Goji Mobile專車」現身銅鑼灣及灣仔,為有興趣的朋友送上「Goji 360 Passport」, 同時亦可致電Goji Studios查詢:+852 2523 6655。(體驗計劃受條款及細則所約束,詳情請向Goji Studios查詢) 另外,Goji Studios同步推出「Goji Studios」iOS 及Android Apps 手機應用程式歡迎大家下載,以更方便得到七間會所的最新資訊和預約課程,以及締造360度全方位運動健康生活的貼士。 Goji Studios會所地址 九龍灣 九龍灣宏照道38號MegaBox 18樓 (+852 3184 2733) 黃埔 紅磡黃埔花園第4期德豐街8號享膳坊地下G8號舖 (+852 3184 2711) 尖沙咀 尖沙咀彌敦道100號 The ONE 9樓 (+852 3184 2722) 旺角 旺角彌敦道639號雅蘭中心5-6樓(+852 3184 2744) 中環 中環皇后大道中139號The L. Place 11-16樓 (+852 3184 2755) 銅鑼灣 銅鑼灣告士打道250-254號伊利莎伯大廈4樓 (+852 3184 2766) 灣仔 灣仔柯布連道9-13A建利大廈地下 (即將開幕)
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January 2023
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