Fitbit 推出最新 Alta HR | 香港品牌大使劉心悠小姐透露近日的睡眠狀況

Fitbit利用PurePulse®心率記錄技術研發全新Sleep Stages程式，助你記錄輕度、深度及REM睡眠、等不同睡眠階段。同時與約翰·霍普金斯大學，斯坦福大學及亞利桑那大學合作研發Sleep Ingishts程式，有效幫助改善睡眠質素。

連線樂活市場領先品牌Fitbit (NYSE: FIT),，今天推出全新時尚纖巧樂活智能手環Fitbit Alta HR，同時升級Fitbit® 程式的睡眠監測記錄功能，給你更多實用健康資訊及指引，令你輕鬆達到健康型格新境界。

• Fitbit Alta HR是目前Fitbit心率記錄系列產品中最纖巧的款式，同時結合PurePulse®心率記錄技術優點的連續自動腕式心率記錄功能。款式纖巧時尚之餘，兼備自動記錄用戶全天的活動、運動、和睡眠，特備有走動提示功能。
• Sleep Stages利用心率差異計算出你每晚輕度睡眠、深度睡眠、REM睡眠，及清醒的時間，以更清晰了解你的睡眠質量。
• Sleep Insights 利用你完整的Fitbit數據提供改善睡眠促進健康的個人指引。

Alta HR及這些強大的新睡眠功能，展現了我們專注投入於研發革新技術，以傳達更深入有效的分析改善用戶健康。Fitbit 首席總裁兼始創人James Park表示：「PurePulse®的微型化，為未來電子科技及新穎設計開拓了更多令人期待的可能性。我們於睡眠記錄領域的技術提升，把這些曾經只能於昂貴實驗室才能獲得的重要資訊，分享給無數用戶。」

前衛設計結合心率記錄功能
Fitbit 已將備受Fitbit Alta用戶追捧的PurePulse®心率記錄技術，注入全新 Alta HR。通過研發獨一無二的芯片，成功縮小並精簡電子原件的大小和數量。與Fitbit Charge 2相比，全新Alta HR更是纖薄了25%。結合時尚與實用功能，Alta HR為你全天候持續記錄心率，讓你更加清晰地制定健康計畫。
• 包括記錄瑜伽、單車等非移動性運動的全天卡路里消耗。更加完善化的功能，幫助你時刻追蹤卡路里消耗，朝你的健康及體重目標更邁進一步。
• 通過Alta HR屏幕或Fitbit手機應用程式，隨時了解即時心率狀況及運動報告，幫助你選擇正確運動強度，達成你的健康目標。
• 時刻通過Alta HR屏幕或Fitbit手機應用程式，了解自己的靜止心率，並通過對比不同運動，明白持續運動是如何讓你的心臟更加健康。降低靜止心跳是心血管健康的一項重要指標，靜止心跳的起伏更預示著疾病或其它問題。

自動智能分析記錄你的睡眠 助你睡得更香甜
自2012年起，Fitbit助無數用戶記錄了他們的睡眠質素，建基於這強大的睡眠記錄功能，Fitbit同時推出兩款嶄新活力睡眠記錄工具--Sleep Stages及Sleep Insights，有效深入分析用戶睡眠質素，提供改善睡眠健康的指引。

相等於運動及飲食，睡眠是影響健康的重要因素，但多數人對此沒有太深入了解。優質睡眠對於你的健康起了關鍵作用，而且有助減低心血管疾病、糖尿病和肥胖的機率，及加強神經認知功能、心理健康和延長壽命。

Sleep Stages 由PurePulse®研發，使用加速度計數據和心率變異性（心跳之間的間隔），加上Fitbit已獲驗證的計算方法，準確地計算你每晚於輕度、深度、REM睡眠階段及醒來的時間：
• 輕度睡眠(包括睡眠階段N1及N2)：輕度睡眠對於記性，學習能力及休息相當重要。對於大多數人，輕度睡眠佔了一晚睡眠時間的50-60%。
• 深度睡眠(睡眠階段N3)： 深度睡眠可強化及修補免疫系統及肌肉增長。深度睡眠佔大多數人整晚睡眠時間的10-25%。
• REM 睡眠: REM 睡眠狀態時，眼球會快速移動，同時身體肌肉會放鬆。通常於發夢時進入REM睡眠狀態，亦是精神修復及記憶形成的最好時機。對於大多數人，REM睡眠狀態佔整晚睡眠時間的20-25%。REM睡眠狀態通常發生於睡眠階段的末段。如果睡眠時間減少，REM睡眠狀態就會相對縮短。
• 醒覺的時間(10-30次)：是你每晚睡眠週期的一個正常階段。

每個人的睡眠狀態不同，多觀察你的睡眠質素及習慣，有了解助睡眠對你日常生活的影響。平時生活模式的改變，亦可幫助提升睡眠狀態，比如飲食、運動、睡前放鬆運動，及保持正常穩定的睡眠時間。假如你明明好像有充足睡眠，但早上醒來依然感覺疲累，表示你可能缺乏深度睡眠。

記錄睡眠質數亦可助你了解及發現其他問題，例如持續不佳的睡眠狀況，可能源於一些睡眠疾病，用戶可即時發現並馬上就醫。

斯坦福大學的Allison Siebern醫生指：「睡眠對於保持健康的免疫系統，維持清晰頭腦及健康體重擔當了關鍵的角色。」Fitbit全新睡眠記錄功能，用科學性的方法了解你平時的睡眠習慣，提供經驗證可行的指引，改變日常生活以達到更優質睡眠，從而促進你的整體健康。

由Fitbit的睡眠專家團隊研發了兩年的 Sleep Stages，可幫助全球幾百萬用戶獲得以前只能在睡眠研究實驗室得到的資訊。Sleep Insights 提供個人化指引，令你得到更好的睡眠。專家團隊貢獻了他們來自不同睡眠相關領域的寶貴經驗，包括健康、慢性疾病和失眠：
我們於睡眠記錄領域的技術提升，把這些曾經只能於昂貴實驗室才能獲得的重要資訊，分享給無數用戶。」

Michael Grandner博士--亞利桑那大學睡眠和健康研究項目主任
Allison Siebern博士—斯坦福大學睡眠醫學中心諮詢助理教授，及弗吉尼亞州費耶特維爾睡眠醫療中心健康綜合計劃主任
Michael T. Smith Jr.博士--約翰·霍普金斯大學醫學院，精神病學教授、神經病學及護理教授


Sleep Insights - Fitbit的數據來自於超過30億晚的睡眠記錄，相等於250萬年的時間。 Fitbit以權威的睡眠分析，提供可行的指引及輔助，促進睡眠質素，從而改善整體健康。例如：

• 了解睡眠與運動、飲食、體重及心跳間的關係
o 你的睡眠質素及你的跑步習慣息息相關！ 最近10晚的記錄顯示出你跑步的日子，比沒有跑步的日子，多20分鐘優質睡眠時間。
o 缺乏睡眠可以令你的飢餓激素更旺盛。所以如果你想減肥的話就要擁有充足睡眠。

• 從Fitbit數據得到個人化指導及分析助你維持更理想的睡眠計畫，得到更好的睡眠質素：
o 「這個周末你的平均睡眠時間為9小時30分鐘，比起工作日5小時40分鐘的睡眠時間多了很多。這個差距可能表示，你這週沒有足够的睡眠時間。」
o 「做得好，你這週維持了固定睡眠時間。固定睡眠時間意味著每天能在30分鐘內睡着。比起其他没有固定睡眠時間的人，像你這樣保持固定睡眠時間，每晚可以得到最多40分鍾的額外睡眠時間。」

售價及發售時間
Alta HR現已有售，定價 HK$1298；均於香港指定零售商發售 ，包括Broadway 百老滙
LOG-ON, Chung Yuen 中原電器， City Chain 時間廊， Fortress 豐澤， Lane Crawford 連卡佛，Suning 蘇寧，Sound and Vision， Wilson Communications 衛訊， GigaSports, K11 Design Store，J-Select 至誠尚品，AV Life 生活影音，WeAreReady.hk Concept Store ，Original Technology (Macau) 傲駿科技，New Yaoham (Macau) 新八佰伴同Fitbit Online Store : http://truewireless.hk/fitbit。

• Alta HR特別版定價 HK$1498
• Classic經典健身手帶定價HK$238; Luxe柔軟高級皮革手帶 HK$478;
Luxe人手打磨不鏽鋼銀手環HK$798

Sleep Stages 及 Sleep Insights將於2017年春季全球發售：
• Sleep Stages可以通過Alta HR, Blaze and Charge 2設备，在Android，iOS以及Windows手機上或是登入Fitbit.com控制版面進行使用。
• Sleep Insights可以在所有Fitbit設備上通過Fitbit應用程序進行睡眠追蹤。